对于很多老一辈的人来说，一谈到游戏，脑海里冒出来的就是各种各样的负面信息。而一有什么关于游戏带来的负面新闻，媒体总会无限放大来报道吸引人们的眼球。我们当然不否认游戏具有一些众所周知的阴暗面，但是，我们不能以偏概全，据一些科学家说，游戏可以让你提高你的空间想象力，减轻压力，家庭成员一起进行适当的游戏也是增长他们之间感情的有效途径。
近期两项新的研究不知道会不会改变你对玩游戏的看法。一部分人认为游戏能让你和虚拟世界更友好，但这也意味着你将与现实世界脱节，从而毁掉你的大脑和生活。而另一部分人，来自德克萨斯科技大学的研究人员认为，和你的朋友在一些有益的游戏里进行合作，无论是复杂的还是简单的，都将使你变得更好。我们发现，你拥有一个有益的游戏伙伴，不仅可以提高你的整体素质，还将提高团队意识。约翰·贝莱斯这样说。
在游戏里与玩家合作并不是单纯在网络上刺激你的感官，这种友谊甚至可以延续到现实世界。玩家们会很乐意和游戏里的好友一起出现在社交场合，而一个好的游戏也容易成为你和陌生人之间的切入点，使你在社交场合更加如鱼得水。研究人员还发现，和玩家一起在游戏配合，似乎在潜意识里可以减少对他人的侵略性。
至于缺点方面，由于游戏会持续刺激你的大脑，它可能会增加你患上神经系统疾病的风险。比如阿尔茨海默氏病。道格拉斯学院和蒙特利尔大学的研究人员发现，游戏玩家往往使用大脑的奖赏中心（caudate nucleas），而不是使用空间记忆。当然，最终结果是难以定论的，双方都有支持自己观点的科学依据。而研究人员表示，他们在下一步研究中将侧重于分析具体的游戏对人的影响。
同时研究表明，适当玩一些有益的游戏可以使得你的大局观更强，增强你的感官感受。不过也可能给你的大脑带来负面的影响。