在《阴阳师》手游中，高效育成式神是提升整体战斗力的关键，以下是一份高效育成指南，包括精选狗粮队长和助力式神快速成长的方法：
一、精选狗粮队长狗粮队长指的是那些能够快速带动其他式神成长的式神，通常具有强大的输出能力和较快的战斗节奏，以下是一些推荐的狗粮队长：
SSR级：大天狗、玉藻前、茨木童子、妖刀姬等，这些式神通常拥有高额的输出和优秀的技能效果，是狗粮队长的首选。
SR级：姑获鸟、以津真天、鬼使黑等，这些式神相对SSR级更容易获得，且同样具有较高的输出能力，适合平民玩家使用。
在选择狗粮队长时，需要考虑入手难度、资源投入和实用性，SSR级式神虽然强大，但入手难度和资源投入也相对较高；而SR级式神则相对容易获得和培养，适合作为过渡期的狗粮队长。
二、助力式神快速成长的方法1、探索副本：通过刷探索副本可以获得大量经验，是提升式神等级的主要途径，建议优先选择双倍经验本，并尽量组队进行，以提高效率。
2、觉醒本：觉醒本不仅可以提升式神的属性，还可以获得一定的经验，在式神等级较低时，可以通过刷觉醒本来快速提升等级。
3、结界突破：结界突破是获取体力的好方法，同时也可以获得一定的经验，建议每天尽量完成结界突破任务，以获取更多的经验和体力。
4、结界养育：在阴阳寮的结界中放入结界卡，然后选择需要培养的式神进行养育，结界卡可以提供额外的经验加成，是提升式神等级的有效途径。
5、使用达摩：达摩是游戏中专门用于提升式神经验的素材，大吉达摩和招福达摩可以直接提供大量经验，而奉为达摩则用于升星时减少所需经验，合理使用达摩可以快速提升式神等级和星级。
1、合理分配资源：在游戏中，资源是有限的，需要合理分配资源，优先培养核心式神和狗粮队长，以提高整体战斗力。
2、关注活动：游戏中经常会有各种活动，参与活动可以获得大量的奖励和经验，需要关注游戏内的活动信息，及时参与活动。
3、提升阴阳师等级：阴阳师等级的提升也会带来一定的属性加成和新的功能解锁，需要不断提升阴阳师等级，以解锁更多的功能和提升整体战斗力。
通过精选狗粮队长和合理使用各种资源和方法，可以助力式神快速成长并提升整体战斗力，希望这份高效育成指南能对玩家有所帮助！
《阴阳师手游高效育成指南：精选狗粮队长，助力式神快速成长之路》